fbpx

Légy végre a saját életed boldog és kiegyensúlyozott főszereplője!

Gondoltál már arra, hogy milyen lenne az élet, ha nem lenne rajtad ennyi teher*?

* Spoiler: a legtöbb terhet te magad rakod a saját válladra.

fuller-bianka-pszichologus-onismeret-entervezo
fuller-bianka-pszichologus-onismeret-entervezo

Ne aggódj, nem te rontod el!

A nagy motivációs guruk nem mutatják meg az utat, nem adnak magyarázatot.

Én viszont abban is szeretnék segíteni, hogy megértsd, mi MIÉRT történik, ahelyett, hogy önmagadat hibáztatnád.

Nincs veled abszolút semmi baj! Csak eddig hiányzott a tudás és nem voltak a kezedben eszközök.

fuller-bianka-pszichologus-onismeret-entervezo
fuller-bianka-pszichologus-onismeret-entervezo

Amit érzel, természetes

Ugye, ismerős a szituáció, amikor arra gondolsz…

….. értem én, hogy a féltékenység csak tükör önmagamhoz, DE HOGYAN VÁLTOZZAK?

….. rendben van, hogy dolgoznom kell a perfekcionizmusomon, DE MÉGIS HOGYAN?

….. szeretnék pozitívabban gondolkodni és nem félni folyton a jövőtől, DE HOGYAN KEZDJEM?

….. jó lenne, ha ki tudnék állni magamdért a családi-, és/vagy párkapcsolatomban, DE HOGYAN TEGYEM?

….. akarok haladni az életben, DE HOGYAN FOGJAK HOZZÁ?

Sorolhatnám napestig.
(De nem akarlak lehozni az életről.)

…még jobban

fuller-bianka-pszichologus-onismeret-entervezo

A kulcs a HOGYAN, a megoldásért pedig a lehető legjobb helyen vagy.

fuller-bianka-pszichologus-onismeret-entervezo

Sokféle kihívással kerestek már meg, de...

Az volt a tapasztalatom az évek során, hogy a változatos problémák ellenére a terápiás folyamat mindenkinél nagyon hasonló volt.

A konzultációk nagy része, az első 10-15 alkalom csak pszichoedukáció volt a kliensekkel, amikor lefektettük az alapokat. Megtanítottam

Mindezek szükségesek voltak ahhoz, hogy egyáltalán el tudjunk kezdeni dolgozni (és ki tudja fejezni az érzelmeit).

Az igazság az, hogy ennek a munkának a nagy részét megfelelő útmutatókkal egyedül is meg tudja ugrani BÁRKI.

És akkor rájöttem.

Nem azért lettem pszichológus, hogy csak a szerencsés kiválasztottak életére lehessek pozitív hatással.

A küldetésem:

Szeretnék minél több embernek segíteni az önismeret és tudatosság útján, hogy növeljem a boldog felnőttek számát.

A vezetőd az úton:

Fuller Bianka vagyok, pszichológus, pszichoedukátor

Önismereti és szorongás oldó pszichoedukációt és támogatást nyújtok fiatal felnőtteknek. 

Az utam elején a praxisom mellett gondolatokat és tippeket akartam csak megosztani a közönségemmel önismerettel, pszichológiával kapcsolatosan.

Egyre többen kapcsolódtak a mondanivalómhoz és mára már rengeteg előadást tartok a témában, sokféle megjelenésen vagyok túl és különböző szakmai együttműködések keretén belül tudom tömegeknek eljuttatni az üzenetemet.

Mottóm: “A legjobb projekt, amin valaha dolgozni fogsz, az Te magad vagy.” (Sonny Franco)

Munkásságom számokban:

tapasztalat
0 év
követő
0
előadás résztvevő
0
ÉnTervező vásárló
0
fuller-bianka-pszichologus-onismeret-entervezo

Munkásságom számokban:

tapasztalat
0 év
követő
0
előadás résztvevő
0
ÉnTervező vásárló
0
fuller-bianka-pszichologus-onismeret-entervezo

Szakmai utam mérföldkövei

Mentális egészséggel foglalkozó szakemberként kiemelten fontosnak tartom a megfelelő képesítések és végzettségek meglétét, illetve a folyamatos továbbképzést, a tudásom naprakészen tartását.

Így tudok a legfelelősségtudatosabban segíteni a klienseimnek és tanulóimnak egyaránt.

(*A hosszú listával nem szerettem volna az értékes figyelmedet pazarolni, de a lenyitható sorokra kattintva elolvashatod őket.)

2017-2019 Pszichológia mesterképzés (MA) – Budapesti Műszaki- és Gazdaságtudományi Egyetem

2013-2017 Pszichológia alapképzés (BA) – Pécsi Tudományegyetem

2022-folyamatban Sémakonzultáns – Magyar Sématerápiás Egyesület

2020 – 2023 Kognitív viselkedésterápiás konzultáns – Magyar Viselkedés-, Kognitív és Sématerápiás Egyesület

2020 Integratív Hipnoterapeuta Módszerspecifikus képzés – Dr. Daubner Béla Kiképző Pszichoterapeuta, szupervízor. Integratív Pszichoterápiás Egyesület módszerspecifikus integratív hipnoterapeuta képzés.

2020 MBCT Mindfullness Alapú Kognitív Terápia (sajátélmény) – Magyar Viselkedés-, Kognitív és Sématerápiás Egyesület

2020 OH kártya instruktor – Németh Lóránd, klinikai szakpszichológus, tréner

2020 WÉK Stresszkezelési tréning (sajátélmény) – Williams Életkészségek Program

2019 Tréner képzés – Magyar Pszichológus Trénerek Egyesülete. Balogh Péter, tanácsadó szakpszichológus, tréner

2023-jelenleg Pszichodinamikus pszichoterápiás önismeret – Brédáné Kis Gabriella pszichológus, pszichoterapeuta

2020 – 2022 Pszichoanalítikus pszichoterápiás önismeret – Lőrik Dóra, pszichoterapeuta, Magyar Pszichoanalítikus Egyesület

2020 – 2022 Pszichodráma – 150 óra csoportos önismeret – Dr Rapcsányi Éva, pszichiáter, kiképző pszichodráma pszichoterapeuta, szupervizor, Magyar Pszichodráma Egyesület tanulmányi bizottságának elnöke

fuller-bianka-pszichologus-onismeret-entervezo

milyen velem dolgozni?

Nem vagyok egy elefántcsonttoronyban ülő szakember, viszont ehhez a 4 alapértékhez ragaszkodom:

01

Empátia

Ítélkezésmentesen fordulok hozzád, együttérzek azzal, amiben benne vagy éppen.

02

Kedvesség

Barátságos és nyitott vagyok mindenkivel, mert ezáltal tudjuk erősíteni egymást.

03

Közösség

Kapcsolatokban formálódunk leginkább, a kapcsolódás adja a legtöbbet az ember életében.

04

Tudatosság

Tudatosság nélkül nincsen önazonosság és belső biztonság, sem felelősségvállalás.

Ha ezek számodra is fontosak, akkor biztos vagyok benne, hogy jó helyen vagy itt nálam!

Mindannyiunknak szükségünk van segítségre

Kikkel fogsz még találkozni? A csapat tagjai

fuller-bianka-pszichologus-onismeret-entervezo

Gáncsos Nikolett

Jobbkezem, a csodatévő csodanő

Niki az asszisztensem, aki terelgeti az ÉnTervező Közösség elakadt tagjait és aki segít bármilyen kérdés esetén. Mindent IS megold, és tutira a legkedvesebb ügyfélszolgálatos!

fuller bianka pszichologus onismeret entervezo 61

Fuller Rebeka

Az ÉnTervező Határidőnapló alapítótársa

Ő az én kedves tesóm, akivel együtt találtuk ki egy kockás papíron a határidőnaplót. Rebeka végzi a menedzselési és marketing feladatokat, a szakmai részt pedig én viszem tovább.

fuller-bianka-pszichologus-onismeret-entervezo

Tóth Laura

Lelkes szakmai segítségem

Laura egy tündéri pszichológus, aki az én felügyeletem alatt segíti az ÉnTervező Akadémia tagokat, emellett nagyszerű szakmai tartalmakat és segédanyagokat állít össze a tananyagokhoz.

Ember a szakember mögött

4 dolog, amit biztosan nem tudtál rólam:

fuller-bianka-pszichologus-onismeret-entervezo

Hogyan tovább?

Ha azt érzed, én vagyok az, aki társad lehet az önismeret ágas-bogas útján, akkor bátorítalak, kezdd a kalandot ezekkel:

fuller-bianka-pszichologus-onismeret-entervezo

ÉnTervező
Határidőnapló

fuller-bianka-pszichologus-onismeret-entervezo

ÉnTervező
Akadémia