3.000+ vásárló ajánlásával

Önismeret a mindennapjaidba építve az ÉnTervező Határidőnaplóval

Útmutató önmagadhoz

Ismerd meg a saját mozgatórugóidat és változtass napról napra a kihívást jelentő életterületeken

Vezesd egyszerre a teendőidet és az önmagaddal való foglalkozást, Fuller Bianka pszichológus útmutatásával kísérve.

Jól hangzik? Gyere, vezetlek.

9.990,-Ft

többféle fizetési opció

többféle szállítási opció

most ingyenes szállítással

biztonságos fizetési folyamat

fuller-bianka-pszichologus-onismeret-entervezo

Készen állsz egy éven belül magabiztosabbá és kiegyensúlyozottabbá válni?

Hasznodra lesz ez a határidőnapló, ha

fuller-bianka-pszichologus-onismeret-entervezo

a mindennapok sodrásában gyakran érzed, hogy nehéz kapaszkodókat találni önmagadban, harmóniát teremteni az életedben

fuller-bianka-pszichologus-onismeret-entervezo

tudod, hogy min szeretnél változtatni, de nem tudod, hogyan indulj el ezen az úton

fuller-bianka-pszichologus-onismeret-entervezo

teljesen elveszettnek érzed magad és bizonytalan vagy, egyáltalán hol kellene kezdened

fuller-bianka-pszichologus-onismeret-entervezo

szükséged van egy rendszerre és szakmai útmutatásra, hogy tudd, milyen lépéseket kell megtenned

fuller-bianka-pszichologus-onismeret-entervezo

eddig hiányzott a “hogyan?” és keresel egy gyakorlatias eszköztárat a különböző kihívásaidra

fuller-bianka-pszichologus-onismeret-entervezo

szükséged van változásra, vagy éppen arra, hogy biztos légy abban, hogy a megfelelő úton haladsz

fuller-bianka-pszichologus-onismeret-entervezo

4 hónapja vezetem. Jó visszalapozni és érezni a változást

Tetszik, hogy minden hónapban más terület kerül előtérbe. Jó visszalapozni és érezni a változást, miközben segít magamat szeretve megérteni, elfogadni és támogatni. Köszönöm!

fuller-bianka-pszichologus-onismeret-entervezo
fuller-bianka-pszichologus-onismeret-entervezo

Mitől egyedülálló?

Határidőnapló ÉS önismereti gyakorlatok egyetlen kötetben

A 25-35 éves korosztály hatékony társa az önismeret, önbecsülés és önszeretet gyakorlásában. Számolj le a szorongással, megfelelési kényszerrel és önbizalomhiánnyal 365 napon belül.

Amellett, hogy normál határidőnaplóként is használhatod, önmagadhoz is közelebb kerülhetsz.

Nem kell többé hatféle füzetet fenntartanod a különböző célokra, mert itt egyben mindent megtalálsz:

  • havi tervező
  • heti tervező
  • jegyzetlapok
  • célok követése
  • szokáskövetés
  • hangulatkövetés
  • a havi téma leírása
  • kapcsolódó feladatok és gyakorlatok
  • QR kóddal elérhető bónusz tananyagok a tanulói online felületen

Ha amúgy is vezeted a teendőidet, innen már csak egyet kell lapozni, hogy a heti önismereti feladattal is foglalkozz. 

Mi vár rád az egy év során?

Önismereti rendszer egymásra épülő témákkal

Helyetted nem végzi el a munkát, ellenben hatékony támogatás a régóta fennálló elakadásaid, tudattalan működéseid és bizonytalanságaid felismerésében, megértésében és kezelésében.

1.
2.
3.
4.
Kattintgasd végig, hogy lásd, milyen tematika mentén haladunk

Hogyan képzeld el a feladatokat?

  • A feladatok változatosak. Vannak közöttük szituációs gyakorlatok, különféle eszközök, vezetett kérdések, elmélyülősek, stb.
  • A heti feladatok gyakran egymásra épülnek, így érdemes sorban haladnod
  • A feladatok a heti tervező mellett kaptak helyet, hogy mindig szem előtt legyenek.

Hogyan segítenek boldogabb életet teremteni az egyes témák?

Úgy dolgoztam ki az egyes témákat, hogy sorban haladva, egymásra építkezve megismered a saját működésedet, megérted a mögöttes okokat és a kapott eszközökkel képes leszel változtatni.

1. Önszabályozás