Rólam
Mindannyiunk életében vannak időszakok, amikor a változás szükséges vagy elkerülhetetlen. Fejlődni szeretnénk vagy valamely problémánktól szabadulnánk. Pszichológusi munkám során segítek ezen problémákat körüljárni. Közösen ránézünk a kialakult helyzetre, és megkeressük azt az utat, amely a fejlődését, előrelépését szolgálja. Az ülések során önismerete fejlesztésével segítek javulást hozni az élete bármely területén, életminőségében vagy kapcsolataiban.
Hiszek abban, hogy az életünk során adódó nehézségek a teljes lényünket érintik, így a tanácsadási folyamat során igyekszem holisztikusan, azaz testi-lelki-szellemi szinten vizsgálni a helyzetet, bármilyen problémából induljunk is ki.
Fontos számomra, hogy klienseimet a legjobb szakmai tudásom szerint, az érvényben lévő jogi és szakmai szabályozásoknak megfelelően lássam el. A fejlődését azzal támogatom, hogy önmagamat is folyamatosan képezem, szakmai szupervízió mellett dolgozom.
Mindannyiunk életében vannak időszakok, amikor a változás szükséges vagy elkerülhetetlen. Fejlődni szeretnénk vagy valamely problémánktól szabadulnánk. Pszichológusi munkám során segítek ezen problémákat körüljárni és közösen megoldani.
Szakterületeim
Munkám során jellemzően a 20-as, 30-as korosztállyal foglalkozom, akik szorongással, életvezetési nehézségekkel, pályaválasztási kérdésekkel, párkapcsolati problémákkal, korai kiégéssel küzdenek, esetleg az önismeretüket szeretnék mélyíteni, vagy önbizalmukat növelni.
Az alábbi nehézségekkel fordulj hozzám bizalommal:
- Magánéleti és életvezetési nehézségek, önismeret mélyítése
- Krízisek, jelentős érzelmi megterhelést jelentő élethelyzetek
- Önértékelési problémák – belső erőforrások feltérképezése, erősítése
- Párkapcsolati gondok
- Szorongásoldás kognitív módszerekkel
- Stresszkezelés
- Kapunyitási pánik, jövőtől való szorongás
- Munkahelyi gondok kezelése
- Karrierben való elakadások feltárása
- Kiégés kezelése
- Kommunikációs problémák kezelése, kommunikációs készségek fejlesztése, konfliktuskezelés
- Életmódváltás