Ingyenes önismereti webinar
Törj ki a szorongásod szorításából a kiegyensúlyozottabb mindennapokhoz
Előadó: Fuller Bianka pszichológus, pszichoedukátor
Időpont: 2024.05.09. 19:00 ❗️ISMÉTLÉS: május 13. 19:00 ❗️
Az előadás ingyenes, de regisztrációhoz kötött
Tudom, min mész keresztül
Úgy érzed, a szorongás árnyékában élsz, és nem találod a kiutat a félelem és aggodalom ködéből?
….. A folyamatos aggodalom és feszültség már a mindennapjaid részévé vált, és képtelen vagy szabadulni?
….. Gyakran érzed úgy, hogy az aggodalom és szorongás irányít, és elveszted az irányítást a saját életed felett?
….. Nehézséget okoz számodra a nyugalom megteremtése a zűrzavaros érzelmek tengerében?
….. Szeretnél megtanulni úrrá lenni a szorongásodon, és megtalálni a belső békét?
Változtatni szeretnél.
Tarts velem és válj ellenállóvá az egyensúlyodból kibillentő tényezőkkel szemben
Ezen az interaktív előadáson lépésről lépésre mutatom be, hogyan kezelheted hatékonyan a szorongásodat a kiváltó okok megismerésének segítségével.
Segítőd ebben a 1,5 órában:
Fuller Bianka vagyok, pszichológus, pszichoedukátor
Önismereti és szorongás oldó pszichoedukációt és támogatást nyújtok fiatal felnőtteknek.
Pszichológusként segítek átlendülni azokon az életvezetési kríziseken és nehéz döntéseken, amik a felnőtt élet természetes velejárói és amik a személyiségedet formálják.
A célom, hogy minél többen szembe merjenek nézni önmagukkal, és felelősséget tudjanak vállalni a saját életükért, megtapasztalva az ezzel járó hatalmas belső erőt.
Ezen a webinaron praktikus módszereket mutatok neked, amelyek segíthetnek a szorongás enyhítésében és kezelésében.
Mire számíts ezen a webinaron?
- Megérted a szorongásod eredetét és hogy milyen személyiségtípusok hajlamosabbak erre
- Megtanulod felismerni a szrongást, és különbséget tudsz majd tenni a szorongás és az aggodalom között
- Eszközöket kapsz a szorongásod enyhítésére és kezelésére
- Tudni fogod, melyek a tüneti kezelések, és mivel tudod magát a gyökérokot megoldani
Hol? Online meeting
A jelentkezést követően emailben értesítünk a részletekről. Készíts be erős internetet, egy pohár innivalót és ha szeretnél, jegyzetelhetsz is.
Mikor? 2024. július 4-én 19:00-tól 20:30-ig
Szánd ezt a másfél órát önmagadra, és élvezd élőben az előadást, hiszen már egy ilyen magunkért tett döntés is extra önbizalomlöketet ad.
Lesz lehetőség kérdéseket is feltenni
Az előadás végén időt szánunk minél több kérdés megválaszolására, így érdemes élőben részt venend, hogy élni tudj ezzel a lehetőséggel.
Ingyenes regisztráció
Jelentkezz itt:
Tanuld meg, hogyan találhatod meg önmagad, szükségleteid és határaid az emberi kapcsolataidban 🙏🏻
